平輿一中2024年心理健康教育宣傳月活動簡報（2）
(一）青春期女生講座
5月23日中午，我校平和校區(qū)舉行了青春期女生講座。本次講座旨在幫助青春期女生更好地了解青春期的生理和心理變化，提供必要的知識與支持，以促進她們的健康成長。心理健康專職教師韓秋麗老師首先講解了青春期女生的生理、心理變化，然后講解了青春期常見的情感波動和情緒管理技巧，幫助女生們理解情緒變化的原因，并提供應(yīng)對策略。通過這次講座，女生們增強了自我認知，學(xué)會了情緒管理，建立了積極的自我意識，以及了解了如何維護個人心理健康和安全。（二）組織教師、家長參加河南省中小學(xué)心理健康活動月專題培訓(xùn)
5月23日–26日，我校組織全體教師和家長收看了河南省中小學(xué)心理健康教育宣傳月專題培訓(xùn)，本次培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了心理健康技能，學(xué)生心理健康的常見問題以及如何識別這些問題的早期跡象，還介紹了一系列的預(yù)防策略和干預(yù)措施，幫助我們在面對潛在的心理問題時能夠采取有效的行動。培訓(xùn)結(jié)束后，我們收集了教師和家長的反饋，這些反饋顯示，他們對心理健康的認識有了顯著提升，他們感到更加自信，能夠更好地支持孩子的心理健康。此外，培訓(xùn)還促進了教師和家長之間的溝通與合作，為孩子們營造了一個更加健康和支持性的成長環(huán)境。
（三）心理健康主題班會
5月29日晚政教活動，我校舉行了心理健康教育宣傳月主題班會，旨在幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，引導(dǎo)他們學(xué)會識別和管理自己的情緒，以及建立良好的人際交往技巧。班會通過互動式教學(xué)和多媒體材料的輔助，使得學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了如何改善人際關(guān)系以及塑造健康心理的方法。通過這次班會，學(xué)生們對心理健康有了更深入的理解，認識到了心理健康的重要性，并且學(xué)會了一些基本的人際交往技巧，提高了自我調(diào)節(jié)能力。學(xué)生們在分享個人經(jīng)歷時表現(xiàn)出了勇氣和真誠，這不僅幫助他們更好地認識自我，也鼓勵了其他同學(xué)勇于面對自己的問題。
為了持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，我們還將繼續(xù)開展心理健康教育活動，以進一步增強他們的心理素質(zhì)和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。
編輯：韓秋麗
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